Τα Aerial Arts είναι μια εντυπωσιακή μορφή άσκησης και τέχνης που συνδυάζει την αεροβική, τη δύναμη και την ευλυγισία, επιτρέποντάς σας να εκτελείτε ακροβατικές κινήσεις στον αέρα χρησιμοποιώντας υφάσματα, κρίκους και άλλες εναέριες συσκευές.
Ελάτε στο FlyHouse να ανακαλύψετε τη μαγεία του εναέριου χορού και να απογειώσετε την φυσική σας κατάσταση με ασφάλεια και δημιουργικότητα!
Αναπτύσσεις ισχυρούς και ευλύγιστους μύες με ασκήσεις που δουλεύουν ολόκληρο το σώμα.
Αυξάνεις την ευλυγισία και την ελευθερία κίνησης μέσα από ρευστές και κομψές κινήσεις στον αέρα.
Καλλιεργείς την αυτοπεποίθηση και εκφράζεις τη δημιουργικότητά σου μέσα από καλλιτεχνικές χορογραφίες και ακροβατικά.
Βελτιώνεις την ισορροπία και τη συγκέντρωσή σου, μαθαίνοντας να ελέγχεις το σώμα σου με ακρίβεια και χάρη.
Κάθε φορά που προσπαθώ να βγάλω εις πέρας ένα καινούργιο ακροβατικό ή ένα flow στην aerial με κάνει πιο δυνατή. Πιο δυνατή μέσα μου γιατί δεν μου παίρνουν όλα τον ίδιο χρόνο να τα πραγματοποιήσω. Όμως, είμαι εκεί, επιμένω και προσπαθώ. Προσπαθώ για το καλύτερο που μπορώ να δώσω. Δεν έχει σημασία αν θα τα καταφέρω σε μια μέρα, σε ένα μήνα ή σε τρεις μήνες. Σημασία για μένα έχει να συνεχίσω να το προσπαθώ. Και όταν τελικά τα καταφέρω, αισθάνομαι πως όλα μπορούμε να τα καταφέρουμε. Όλα, αρκεί να προσπαθούμε!
Γι’ αυτό να θυμάστε και να λέτε στον εαυτό σας πως δεν υπάρχει «ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ». Υπάρχει το «ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΙ ΑΡΚΕΤΑ».
Με επιμονή και προσπάθεια θα τα καταφέρετε όλα! 💪🫶🏻 Μην τα παρατάτε! 🙏
Alex Steiner
Fly House Owner & Instructor
Fly House